coaching permanent
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Panier

Courbea club fitness pour femmes
9 bis av du rhone
74000 ANNECY

Téléphone :

04 50 27 68 42

email: contact@courbea.com

 

 

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c'est gratuit !!

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Je pratique courbéa et tout me va !

Un club fitness

à votre écoute !

Des horaires adaptés

à vos besoins

Des cours

qui vous plaisent,

coachés en continu

Une déco actuelle et

qui reposera vos sens

voilà nos différences !

 

 

Parlons de vous (en construction)



 

Votre vie personnelle

 

    Si 27,3 % des Françaises de 25-29 ans vivent en couple sans enfant, 32,7 % d’entre elles sont déjà mères de famille.

 

     Les 30-44 ans sont 66,9 % à élever leurs enfants avec leur compagnon. Le premier bébé pointe généralement le bout de son nez lorsque sa maman approche de la trentaine (en moyenne 29,7 ans en France, 27,7 aux USA, 29,7 au Japon, 28,8 en Grande-Bretagne, 30,3 en Suède).

Dès lors, on comprend vite que le sommeil devienne le grand absent. Oubliés les grasses matinées, les petits-déjeuners au lit. Place aux nuits difficiles et aux réveils dès l’aube.

D’autant que, comme le nombre d’enfants par femme est de 1,94 en France (deuxième pays d’Europe après l’Irlande, la norme européenne étant de 1,5, le taux est de 1,34 au Japon), les retombées sur le mode de vie et la fatigue se font surtout ressentir entre 30 et 35 ans, alors que les enfants réclament temps et attention. 

         C’est sur la base de ces chiffres que Courbéa a été créée. Courbéa a la particularité de se fondre dans votre emploi du temps pour vous apporter « un moment bien à vous », de sport, de relaxation, qui va vous permettre de prendre bien soin de vous et, ainsi, de vous sentir mieux dans votre peau, pour votre plaisir et celui de votre entourage.

 

Votre vie professionnelle

 

Si l’égalité des sexes est encore loin d’être la règle sur tous les coins du globe, 81,1 % des Françaises entre 25-49 ans travaillent. Parmi elles, 80 % des mères en couple avec un enfant de moins de 3 ans. C’est la fameuse courbe en M, de certaines françaises qui se mettent entre parenthèses pour se consacrer exclusivement à l’éducation de leurs enfants pendant plusieurs années.

 

 

Vos sources de stress

 

Dans tous les cas, le stress est une seconde nature, presque un mode de fonctionnement. Car, malgré certains changements de mentalité, les femmes continuent à assurer une grande part du quotidien. 

En France, elles consacrent 4h36 par jour aux tâches ménagères (contre 2h13 pour les hommes). Même inflation outre-Atlantique. Une étude américaine montre que sur une semaine, une mère active perd deux heures de sommeil en moyenne. Grappillées sur son temps passé sous la couette, elles sont utilisées pour répondre aux exigences de son travail et de ses enfants.

 

C’est sur la base de ces chiffres que Courbéa a été créée. Courbéa a la particularité de se fondre dans votre emploi du temps pour vous apporter « un moment bien à vous », de sport, de relaxation, qui va vous permettre de prendre bien soin de vous et ainsi, de vous sentir mieux dans votre peau, pour votre plaisir et celui de votre entourage.

 

 

Parlons de nous

 

 

Si la motivation première en s'inscrivant dans un club de remise forme c'est de perdre du poids, notre but à nous est de vous aider à y parvenir en prenant beaucoup de plaisir mais surtout en vous donnant " la forme " et la tonicité nécessaires à une reprise de confiance en vous pour mieux affronter votre vie de tous les jours.

 

 

 

Courbéa est un centre de remise en forme réservé et destiné exclusivement aux femmes.

Courbéa propose aux femmes un programme efficace et complet de 30 minutes, avec une offre complète de services et des machines hydrauliques au top de la technologie, idéal pour les femmes actives qui ont un emploi du temps chargé et tout aussi efficace pour les femmes d’un certain âge ayant besoin de se maintenir en forme. Courbéa entretient une atmosphère détendue, énergique et positive. Les femmes y trouvent tout le soutien dont elles ont besoin pour enfin prendre soin d’elles.

On y trouve des équipements modernes, dans un cadre déco actuel. Outre le circuit fitness, Courbéa propose également un espace détente pour se reposer après l’effort, une boutique de cosmétiques naturels, écologiques et biologiques, une sélection d’articles de sport de marques ainsi qu'un pôle bien-être et relaxation où sont proposés un accès au sauna et des soins du corps prodigués par notre esthéticienne. 
A savoir : pour qu’un effort physique soit fructueux, il doit être intensif (donc effectué sans pause) pendant au moins 30 min !

C’est pourquoi le concept repose sur un circuit de machines adaptées à la morphologie féminine qui vous permettent en 30 minutes d'efforts physiques (trois fois par semaine) de tonifier sereinement votre corps. Le but pour chacune étant de rentabiliser le temps d’effort fourni. Ce concept est fait pour les femmes qui désirent retrouver ou conserver la forme dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Courbéa entend se démarquer des centres de fitness classiques où l'importance du paraître conduit souvent les femmes à abandonner les bonnes résolutions.

 

 

 

  

Courbéa propose non seulement un programme de remise en forme mais aussi un accompagnement essentiel dans un programme de perte de poids.

Pour accéder à nos conseils nutritionnels cliquez sur l'image