coaching permanent
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Panier

Courbea club fitness pour femmes
9 bis av du rhone
74000 ANNECY

Téléphone :

04 50 27 68 42

email: contact@courbea.com

 

 

Prenez rendez-vous !!

c'est gratuit !!

cliquez ici

Je pratique courbéa et tout me va !

Un club fitness

à votre écoute !

Des horaires adaptés

à vos besoins

Des cours

qui vous plaisent,

coachés en continu

Une déco actuelle et

qui reposera vos sens

voilà nos différences !

 

 

     Conférence atelier : "Mieux vivre avec son dos"

Que faire au juste quand on a mal au dos ?

Ce qu'il faut faire! et ce qu'il faut éviter de faire !

Bonjour à toutes et à tous,

Animatrice de gymnastique, de ballon suisse, puis de Pilates. Formatrice en anatomie, je suis convaincue depuis de nombreuses années qu'il y a des solutions aux maux de dos.

En partenariat avec le club Courbéa (dans lequel j'anime différents cours de pilates suiss ball et autres) je vous propose 2 conférences, pour vous aider à combattre vos problèmes de dos, de manière efficace, économique et à la portée de toutes et tous.

CONFERENCES ATELIERS 

Thème: Stage théorique et pratique animé par  Christine Soret, professeur de Pilates, formatrice en anatomie, spécialiste du dos et de ses douleurs

Lieu :Lieux Courbéa club  9 bis avenue du rhône à Annecy
Date: Samedi 8 Octobre à de 9h30 à 12h ( passé) prochaine date à définir

Programme :
Comprendre ses douleurs de dos et apprendre à les gérer au quotidien, voir à les faire disparaître en pratiquant quelques exercices simples chaque jour.

1ère conférence : Prévenir et combattre son mal de dos efficacement grâce au ballon suisse

2ème conférence : Savoir gérer son dos au quotidien sans risque (date à définir en fonction des participants de la 1ère conférence)

 

Conditions :
Participation: 25 € par personne/ session à déposer ou envoyer directement à Courbéa 9 bis avenue du rhône à Annecy
Nombre de participants limité à 12 par session. Chaque participant ramène son tapis, son ballon si il en a un et sa bonne humeur

 

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